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Formation, nouveau blog, yoga solidaire : pourquoi j’ai dit « oui » au Yoga

Illustration Yoga

Enfin, je me lance.

Voilà un moment que le rythme des articles diminuent ici, que l’inspiration n’est plus trop au rendez-vous. Non pas que je boude l’écriture, loin de là, ni le yoga! Mais beaucoup de choses ont évolué, des projets ont pris forme dans ma vie personnelle comme professionnelle, et la ligne de mon blog ne me permettait pas forcément d’exprimer les choses comme je le souhaitais. Mais tout s’explique: deux beaux projets liés au yoga vont voir le jour dans quelques semaines, et c’est avec un immense sourire sur les lèvres que je vous les dévoile aujourd’hui.

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Mon histoire d’amour avec…un studio de yoga parisien!

Il y a quelques mois, au commencement de ce blog, je vous racontais ma décision de commencer un « marathon yogique » à Paris, pour découvrir le maximum de studios, de professeurs et de styles de yoga (ici et ).

Le choix à Paris est à la fois immense et restreint. Immense parce que le nombre de studios et de professeurs de yoga a explosé ces dernières années. Restreint parce que les cours ne sont vraiment pas accessibles à tous, financièrement parlant (et les professeurs qui doivent bien se nourrir de temps en temps ne sont malheureusement pas responsables).

Avide de bons plans en tous genre et ne pouvant pas multiplier les cours à 25€, mon « marathon » n’a finalement pas été aussi riche que je le voulais. Ma pratique est homemade à environ 75% (étude statistique très précise). Merci les vidéos, les bouquins, et les carnets de note remplis à la sortie des « vrais » cours pour ne rien oublier.

J’ai quand même vécu des choses incroyables ces derniers mois:

  • du yoga dans un squat (merci Fanny de la Yogaterie)
  • du yoga avec environ 1500 personnes sous la Tour Eifel grâce à Lolë
  • du yoga dans un parc (merci Fanny bis)
  • du yoga sur la plage à Capbreton (merci Emilie)
  • du yoga sur une dune de sable en Vendée
  • du yoga en famille à la campagne
  • mais aussi pleins de cours plus « classiques » dans des endroits…normaux 🙂

Et parmi les studios visités, j’ai eu un coup de foudre…

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Surf & Yoga, bien plus qu’une icône du « healthy lifestyle »

yogasurfsmallCet été, avec Émilie de My Happy Yoga, nous avons réalisé l’un de nos rêves: faire un stage surf et yoga sur la côte Atlantique. Je ne parlerai pas ici de ce séjour génialissime (!) car ce blog n’a pas vocation à être un journal intime. En revanche, je souhaiterais vous parler de ces deux activités, que l’on présente  partout comme complémentaires et représentatives de ce mode de vie « sain » (ou healthy) prôné à outrance.

A première vue, le surf et le yoga n’ont rien à voir: le surf se pratique sur l’eau, le yoga sur terre (bon ok, sauf les petits derniers comme le SUP Yoga ou le Fly Yoga). Le surf est un sport de glisse, alors que l’ancrage est propre au yoga.

Alors qu’est-ce qui nous pousse à les associer? Mon expérience cet été m’a permis de prendre du recul sur ce que le surf apporte au yoga, et vice-versa. Loin, très loin d’être une pro du surf (6 séances à mon actif), je ne vous livre ici que ma perception et mon intuition, n’hésitez donc pas à me corriger si j’écris de grosses bêtises.

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