Formation, nouveau blog, yoga solidaire : pourquoi j’ai dit « oui » au Yoga

Illustration Yoga

Enfin, je me lance.

Voilà un moment que le rythme des articles diminuent ici, que l’inspiration n’est plus trop au rendez-vous. Non pas que je boude l’écriture, loin de là, ni le yoga! Mais beaucoup de choses ont évolué, des projets ont pris forme dans ma vie personnelle comme professionnelle, et la ligne de mon blog ne me permettait pas forcément d’exprimer les choses comme je le souhaitais. Mais tout s’explique: deux beaux projets liés au yoga vont voir le jour dans quelques semaines, et c’est avec un immense sourire sur les lèvres que je vous les dévoile aujourd’hui.

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Surf & Yoga, bien plus qu’une icône du « healthy lifestyle »

yogasurfsmallCet été, avec Émilie de My Happy Yoga, nous avons réalisé l’un de nos rêves: faire un stage surf et yoga sur la côte Atlantique. Je ne parlerai pas ici de ce séjour génialissime (!) car ce blog n’a pas vocation à être un journal intime. En revanche, je souhaiterais vous parler de ces deux activités, que l’on présente  partout comme complémentaires et représentatives de ce mode de vie « sain » (ou healthy) prôné à outrance.

A première vue, le surf et le yoga n’ont rien à voir: le surf se pratique sur l’eau, le yoga sur terre (bon ok, sauf les petits derniers comme le SUP Yoga ou le Fly Yoga). Le surf est un sport de glisse, alors que l’ancrage est propre au yoga.

Alors qu’est-ce qui nous pousse à les associer? Mon expérience cet été m’a permis de prendre du recul sur ce que le surf apporte au yoga, et vice-versa. Loin, très loin d’être une pro du surf (6 séances à mon actif), je ne vous livre ici que ma perception et mon intuition, n’hésitez donc pas à me corriger si j’écris de grosses bêtises.

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Etape #1 de mon marathon yoguique

Mon « marathon yoguique » a commencé la semaine dernière, avec pour objectif de découvrir un maximum de cours, de professeurs, et surtout de me découvrir moi-même en tant que yogini et de moins pratiquer seule avec mes livres. Mon article précédent vous en disait un peu plus.

J’ai donc suivi en une semaine 6 cours de yoga et 4 professeures au sein de Affordable Yoga : des cours de Hatha Yoga, de Vinyasa flow yoga et le cours « Core and Glutes Strengthening for a Happy Spine ».

Que dire, à part que je me sens comme ça :

giphy

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